ひとり言昔話はちょっと怖いから効果的なのに
2023年2月23日 西川 アメ 兎に角やってみよ
東海テレビ放送 こういった昔話は、ちょっと怖いから心に残ったりひっかかったりするから、悪いことはしないほうがいいよねと分かりやすい善悪が学べるのだと思うけ …
ひとり言何もしないをしてやったと肯定してみたい
2022年5月11日 西川 アメ 兎に角やってみよ
空き時間があったけど、何もしないまま時間が過ぎてしまった。 何かしよう、しなければと思いつつ、結局何もしなかったあれだけ時間があったのにと悲観して落ち込むくらいなら、いっそ「 …
ひとり言言い返す前に私に原因があるのかもと落ち着いてみる
2021年12月21日 西川 アメ 兎に角やってみよ
「売り言葉に買い言葉」なんて言葉があるし、何か不満なら反射的に返そうとしたくなることもある。だけど、実は先に売った側かもしれないなと自分を顧 …
ひとり言気持ちが不安定な時にしていること
2021年9月21日 西川 アメ 兎に角やってみよ
母を連れ個展で絵を見て、山道をドライブし道の駅へよって買い物をし、夜は中秋の名月を見ながらYouTubeでストレスから解放されるだとか自律神経を整える系の音楽を聴いてぼーっとしてい …
ひとり言やるか、ちょっとでもやるか
2021年8月3日 西川 アメ 兎に角やってみよ
「できるかできないか」ではなく、「やるかやらないか」 「やるか、やらないか」じゃなくて、「やるか、やるか」 「やるか、超やるか」 似たような名言は数あれど、よしや …
ひとり言自分に合う食生活は自分で考えて試してみる
2021年5月16日 西川 アメ 兎に角やってみよ
食に関する健康の話はいろいろあり、これを食べると体に良いとか悪いとか、昔は良いとされたものが最近の研究では……とひっくり返ったりすることもあります。 ただひっくり返るならいい …
ひとり言頼みごとは相手のことを考えて
2021年5月6日 西川 アメ 兎に角やってみよ
こんなことを考えてしまうということは、少し心に余裕がないのかもしれない。 他人に頼みごとやお願いをするときに、やってくれて当然とか上から目線すぎたりして、なあなあな態度になっ …
ひとり言余裕を持っておけば、対処できらぁ
2020年11月26日 西川 アメ 兎に角やってみよ
緊急な提出物があるとかで、休みでしたが書類書きとハンコを押すためだけに職場へ行きました。 地方の企業は、まだまだそんなものです。 朝1番で職場にいって済ませてすぐ帰った …
ひとり言ギリギリ繊細さん？HSP診断テストをしてみた
2020年9月18日 西川 アメ 兎に角やってみよ
先日、出かける準備をしながらとくダネ！を見ていると、HSP診断テストなるものをやっていました。 HSPとは、Highiy Sensitive Person(ハイリ―・センシテ …
ひとり言楽することを前借りしてきた、適当に生きてきたツケがくる。
2020年9月14日 西川 アメ 兎に角やってみよ
栄養ドリンクやエナジードリンクを飲むことは、体力の前借りとよく言われます。 体力を回復させるものではなく、一時的に疲れを感じにくくさせ …