ひとり言髪の毛が伸びてうっとおしいと思えるのは今だけかもしれない
2021年6月14日 西川 アメ 兎に角やってみよ
私の住んでいるところも30℃に迫る日が続き暑さを感じ始めると、なんだか髪の毛もうっとおしくなってきます。 白髪が出たりはしているけど、 …
ひとり言体重の変化はないが…… 2021年6月の体重推移
2021年6月13日 西川 アメ 兎に角やってみよ
先月から大きな増減はありませんが、暑くなってきたので減少傾向な気もします。 5月19日 56.3kg
5月26日 5 …
ひとり言変えたプロテインが合わないと思っても
2021年6月12日 西川 アメ 兎に角やってみよ
友人からマツキヨのプロテインバーを勧められ、気に入って食べています。 プロテインバーを買いにいったとき、ホエイプロテインが残り少なくなってきていたので、マツキヨのホエイプロテ …
ひとり言好きな食べ物はほどほどがいい
2021年6月11日 西川 アメ 兎に角やってみよ
プリンやゼリー、ケーキなどなんでもいいですが、毎日は食べないけどたまに食べる好物を1個食べたときに、1個じゃ足りない何個でも食べたい・食べられるなんて思ったことはあるのではと思いま …
ひとり言アンクルウエイトをつける我が家の高齢者たち
2021年6月10日 西川 アメ 兎に角やってみよ
母は、何年か前に足首を骨折して入院したことがあって、その関係で病院へ定期検診に行きます。 病院で下半身の筋力が落ちてきていることを指摘されたのですが、それでも同年代の女性と比 …
ひとり言長袖の服1枚で過ごす期間が短い
2021年6月9日 西川 アメ 兎に角やってみよ
時が経つのを早く感じるせいなのか、気候が少しずつ変わっているからなのかわからないけど、長袖Tシャツや、長袖の服1枚で過ごす期間が短くなったような気がします。 出かける服装を選 …
ひとり言続柄と妻と毒
2021年6月8日 西川 アメ 兎に角やってみよ
母が市役所へ手続きにいき、続柄の欄に妻ではなく毒と書きそうになった。 という話で、本来は「妻を毒と書きそうになった」ことを伝えたかったわけですが、続柄を「ぞくがら」と読んでし …
ひとり言筋トレすると悩まなくなる科学的な証明
2021年6月7日 西川 アメ 兎に角やってみよ
ナゾロジー 乳酸は、運動後に溜まる疲労物質という認識でしたが、現在では疲労の直接的な原因ではないという見方や、むしろ疲労回復に効果があるとさえ言われるようです。
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ひとり言「眠ったら2度と目覚めない」を真剣に考えたことは無い
2021年6月6日 西川 アメ 兎に角やってみよ
「不安で眠れない」は経験がある人多いと思いますが、「眠ったら2度と目覚めないかも」を考えたり、リアルに感じる人は、高齢や持病を持っているとか …
ひとり言近所の橋の工事の通行止めが解除されて安堵する
2021年6月5日 西川 アメ 兎に角やってみよ
1年と2ヶ月くらい経ったでしょうか、ようやく家の近くの橋の工事が終わって通れるようになりました。 橋の周囲も工事で利用するため通行止めで、迂回路が少し手前に設定され、 …